Click Our BSCo² Site
Tidak ada
User online terbanyak adalah 14 pada Sat Oct 09, 2021 6:42 pm
Pencarian
Latest topics
User Yang Sedang Online
Total 1 user online :: 0 Terdaftar, 0 Tersembunyi dan 1 Tamu Tidak ada
User online terbanyak adalah 14 pada Sat Oct 09, 2021 6:42 pm
Top posters
Admin (26) | ||||
minumandinginSEGER (8) | ||||
Kristian Lintang B (7) | ||||
'Ray (7) | ||||
reishaaZD (6) | ||||
RizqiDizconnect (5) | ||||
Rva BSCo2 (4) | ||||
Co-Admin (3) | ||||
Rama BSCO² Crew (3) | ||||
Chak-Chakz (1) |
Manffat dari Shuffle Dance
2 posters
Halaman 1 dari 1
Manffat dari Shuffle Dance
Shuffle sendiri memberikan manfaat yang sangat baik bagi Tubuh
- Shuffle bisa mengurangi berat badan (10 menit berlatih Shuffle = 30 Menit Treadmill )
- Memberikan efek positife pada tubuh karena smua indra gerak digunakan
- Memperkuat Otot-otot kaki dan Jantung..
- Memperbaiki pernafasan.
- Shuffle bisa mengurangi berat badan (10 menit berlatih Shuffle = 30 Menit Treadmill )
- Memberikan efek positife pada tubuh karena smua indra gerak digunakan
- Memperkuat Otot-otot kaki dan Jantung..
- Memperbaiki pernafasan.
Rama BSCO² Crew- New Member
- Jumlah posting : 3
Join date : 20.04.12
Age : 26
Lokasi : Bekasi
Re: Manffat dari Shuffle Dance
Rama BSCO² Crew wrote:Shuffle sendiri memberikan manfaat yang sangat baik bagi Tubuh
- Shuffle bisa mengurangi berat badan (10 menit berlatih Shuffle = 30 Menit Treadmill )
- Memberikan efek positife pada tubuh karena smua indra gerak digunakan
- Memperkuat Otot-otot kaki dan Jantung..
- Memperbaiki pernafasan.
gua tambahin lagi nih,
-melancarkan peredaran darah
-meningkatkan metabolisme dalam tubuh
'Ray- Softstyle Moderator
- Jumlah posting : 7
Join date : 13.04.12
Age : 29
Lokasi : Bekasi
Similar topics
» Melbourne Shuffle
» ALL ABOUT SHUFFLE DANCE
» sebelum shuffle lo ngapain,
» [ Sticky ] RULES on Basic Shuffle AREA ( HARAP BACA SEBELUM POSTING)
» ALL ABOUT SHUFFLE DANCE
» sebelum shuffle lo ngapain,
» [ Sticky ] RULES on Basic Shuffle AREA ( HARAP BACA SEBELUM POSTING)
Halaman 1 dari 1
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|
Sat Nov 10, 2012 10:28 am by EveryDayImShufflin
» JUAL BAHAN DENIM MID BLACK
Sat Jul 21, 2012 7:55 pm by reishaaZD
» Design Phat Pants yang WOW tentunya !!
Thu Jul 05, 2012 10:36 am by minumandinginSEGER
» BULLDOG OR SACCO
Thu Jul 05, 2012 10:35 am by minumandinginSEGER
» jual suspender
Sat Jun 23, 2012 7:35 pm by reishaaZD
» Ijin Usul :D
Fri Jun 15, 2012 8:24 pm by RizqiDizconnect
» [ Sticky ] SONG LIST HARDSTYLE - OLDSCHOOL - SOFTSTYLE - HARD JUMP - JUMP STYLE
Wed May 30, 2012 8:42 pm by RizqiDizconnect
» [Beli] bahan
Mon May 28, 2012 6:54 pm by RizqiDizconnect
» Kesibukan BSCO2
Mon May 14, 2012 11:13 pm by Admin